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团学工作

【创意表达 放飞心灵】艺术学院开展“青春你我,温暖同行”主题心理团辅活动

本网讯 为营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,提升学生朋辈心理自助互助工作实效,艺术学院于近期开展“青春你我,温暖同行”主题心理团辅活动。

心理团辅活动以班级为单位,由各班心理委员组织展开。20级公共艺术班开展“我手画我心”活动,引导同学用墨图表达对树、房子与人组合画面的第一感受,展现自己内心的情绪,学会倾听和倾诉,提升个人心理素质。

20级环境设计1班以“互帮互助,共创美好心灵”为主题,用背靠背谈心的方式,引导同学们将无法面对面说出的话表达出来,拉近同学们之间的距离。在纸条上写下自己感到困惑的问题,随机将这个纸条发给其他同学解答,让同学们知道在遇到困难时可以向外界寻求帮助,适度聊天可以缓解自己抑郁、烦躁的心情。

20级环境设计3班以百变世界,活出自我为主题,以比如世界为前提,用写信的方式在纸张上畅想十年以后自己的职业与生活,促使学生与自身对话,缓解负面压力,规划未来,勇敢追梦。

20级环境设计2班以心理健康理论为出发点,向同学们科普心理健康知识,开展认识活动,引导学生利用心理学知识解决问题的能力。

20级动画班结合所学专业,以欣赏影片千与千寻为切入点,意在通过这样一部寻找迷失自我的治愈电影帮助学生平复内心焦躁,提醒学生要时刻记住自己的身份与本心。

20级环境设计中外班采取户外游戏的方式开展心理团辅活动,在操场昏黄夜灯下同学们围聚在一起,于欢声笑语中拉近彼此间的距离,舒缓负面情绪。

各班心理委员表示,参加mg电子游戏官网_mg老虎机游戏-电玩城下载心理骨干培训后学到了许多mg电子游戏官网_mg老虎机游戏-电玩城下载心理建设的知识,积累了宝贵的经验。针对班级情况策划开展适合本班同学的心理团辅活动,也在辅导员的带领下联络各寝室长,请寝室长以心理信息员的身份关心身边同学的心理健康,尽最大努力避免或及时缓解同学们产生的消极情绪。mg电子游戏官网_mg老虎机游戏-电玩城下载、学院、辅导员、心理委员、心理信息员建立多层心理健康信息网,把对同学们心理健康的关爱传递下去。

艺术学院根据学生的专业特点、年龄特征、心理发展水平开展心理团辅活动,帮助大家在团体交往中进一步认识自我、提升心理素质、改善同学之间的关系,缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。(作者:孙长玥 罗筱珂;审稿人:潘青)