弘扬传统体育文化 加强冬季体育锻炼 ——机关第二党委开展系列健身活动

本网讯  12月11日，机关第二党委邀请体育部杜卫提、李晓冉两位武术老师开展健身气功八段锦教学，共有50多名教职工参加了学习培训。

八段锦健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。经常练习对于增强人的心理素质，改善人的生理功能等具有独特的作用。

近日，机关第二党委开展掷飞镖比赛。飞镖运动是一种全身性运动，可以改善肩颈、手腕等部位僵硬和视觉疲劳，对于办公族而言可以达到全方位的健身效果。

机关第二党委广泛开展健身活动，促进教职工提高健康意识，加强冬季体育锻炼，以更好的身心状态投入工作。

（文/图：万华；审稿：陈雷）