本网讯为了提高大学生的心理素养,,引导大学生树立积极、乐观、健康的生活态度,正确应对学习、生活中的挫折和挑战，进一步提升辅导员的心理育人能力，5月22日，本学期第八期“我与四院专家面对面”活动在心理健康中心如期举办。

此次活动邀请到的嘉宾是合肥市第四人民医院专家团队成员郑爽医师。在互动环节，学生们踊跃提问，涉及的话题包括如何识别心理问题的早期信号、如何平衡学业与个人生活、以及如何在遇到困难时寻求帮助等。郑爽老师以其丰富的临床经验和深厚的专业知识，耐心解答每一个问题，鼓励学生们在面对心理挑战时，勇于寻求专业帮助，同时学会自我调节和情绪管理。

专家还为学生提供了一对一的咨询服务，引导学生学会如何识别和处理焦虑、抑郁等常见心理问题，以及如何建立积极的生活态度和掌握有效的压力管理技巧。参加活动的同学表示，通过与专家的交流，他们对自己的心理状态有了更清晰的认识，也学会了一些实用的应对策略。

专业心理医生进校园活动不仅提升了全校大学生的心理健康教育水平，也为高校心理健康教育工作的深化和优化提供了新的思路和方向，成为促进学生全面发展的一项重要举措，受到了师生们的广泛好评。（作者：吉晓青 审核：徐庆和）