本网讯  为全面推进大学生心理健康教育工作，切实加强大学生心理委员队伍建设，增进心理委员对其工作的理解，掌握心理自助、朋辈互助等工作基本技能，11月6日下午，土木学院大学生心理辅导站于逸夫楼5220教室面向学院全体心理委员及寝室心理信息员开展专题培训，近80名心理骨干参加了本次培训。

  心理委员是“班级心理健康动态的信息员、心理健康基本知识的宣传员、心理健康普及活动的策划员和朋辈心理健康的辅导员”。学院心理辅导站副站长宋宝萍老师围绕“学生骨干心理危机的识别与干预能力提升”，从“大学生心理健康的内涵、心理委员的角色、心理委员基本素质与技能以及大学生心理危机识别与干预策略”四个方面进行了细致讲解，强调了心育工作以及心理委员的重要性。

  “助人者自助，在帮助别人的时候，我们也在不断的提高完善自己”，本次培训从掌握求助资源和学习情绪疏导与紧急干预的基本技巧等方面对心理委员今后开展工作提出了要求；并叮嘱心理委员不仅要善于观察身边同学的心理状况，同时还要注意自身的心理健康，表达了对心理委员们的殷切期望。通过培训进一步明确了班级心理委员及寝室心理信息员的工作职责，帮助心理委员们找准自我角色定位、关注同学心理健康，有效激发了心理委员的工作积极性，进一步深化了其对心理健康教育工作的认识，提升了心理委员自身的责任感和使命感，提升了心理委员胜任力。

    最后，针对同学们在大学可能遇到的问题给大家提供了一些建议，如：1.尝试了解自我的发展是贯穿一生的课题，不是一日之功，给自己一些时间，不要操之过急；2.给自己定下相对合理可完成的目标，并由易到难逐一实现，收获更多的充足的积极体验；3.尝试充实自己，培养丰富的兴趣爱好，多参加集体活动，增加对生活的体验。

    土木学院一直以来高度重视学生的心理健康教育，此次讲座是学院加强五育并举的重要举措之一。下一步，我院将继续发挥组织优势，充分整合资源，全方位、多层次、多形式扎实开展大学生心理健康教育，营造良好心理健康氛围，助力学生未来发展。学院也将持续关注学生心理健康教育，举办更多丰富多彩的活动，为学生的健康成长保驾护航。（文/图：宋宝萍、朱嘉仪；一审：叶训；二审：马智鑫；三审：王媛）