本网讯 为进一步推动学生心理健康教育，增强学生心理健康意识与心理调适能力，持续加强学院心理健康教育工作，机电学院心理辅导站联合学院易班工作站开展“释放心灵，拥抱未来”心理健康月系列活动。
“悦动色彩，‘愈’见自己”肖像画活动
爱自己首先要了解自己，同学们借助电子画或者手稿的形式，将内心最真实的自己通过肖像画来呈现，用画笔让自己内心的美好和纯真跃然纸上，表达内心的喜怒哀乐。本活动倡导同学们多关注自己身上的闪光点，发现自己的独特和美好，接受属于自己的不完美与瑕疵，接纳自己，树立正确的审美观。
“纸随心动，逐光而行”创意剪纸活动
剪纸是中国传统民间艺术形式之一，其蕴含着华夏民族浓厚的文化底蕴与独特的智慧结晶。在“纸随心动，逐光而行”创意剪纸活动中，同学们不仅锻炼了动手能力，更释放了内心的压力，提升情绪和心理健康，体验到了成功的喜悦与满足。
“与你倾诉，心心相传”祝福语交换活动
活动中，同学们在明信片上写上自己想说的话，并进行随机交换。明信片上写的可能是对他人学业或生活的祝福，也可能是对自己内心想法的倾诉。小小的明信片，承载着满满的温情与信任，化身成友谊的信使，不仅拉近了同学们之间的距离，增进了情感交流与友谊，更让大家收获了幸福和温暖，共同分享温馨与喜悦。
本次“释放心灵，拥抱未来”心理健康月系列活动借助多种形式，丰富了心理健康教育内涵，使同学们体会多元文化、感受艺术之美、抒发内心之情，达到心灵的愉悦与放松，促进大学生心理健康发展。（文：邹明玥；审稿：何鹤立、叶少宝）
