'
“瑜”你相约健康“伽”倍——校瑜伽协会举行办公室瑜伽公开课 
发布时间:2022-03-09 04:44:14

    本网讯“健美健康三八节,活力奔放看巾帼”。 在这个春暖花开,万物复苏的时节,我们迎来了第112个“三八”国际妇女节。3月8日,为缓解工作压力关爱女性健康,教职工瑜伽协会联合圆方瑜伽馆精心安排了一节办公室瑜伽公开课,以此传递对全体女教工们的关心与祝福。

  公开课旨在倡导教职工们在繁忙的工作后通过瑜伽训练来加强自我保健和自我调整,陶冶情操、保持活力、静心养性,收获更多的健康与快乐。在瑜珈练习中,老师们锻炼了身体放松了心情,共同度过了一个活力、喜悦的节日。


  教职工瑜伽协会自成立以来坚持聘请资深教练为女教工们开展专业瑜珈培训,连续3年参加校运动会开幕式表演,展示了女教工蓬勃向上的精神面貌和巾帼风采。2021年在校工会和公管学院的大力支持下,在北校区新设立了的瑜伽练习点深受女教工们的喜爱。瑜伽协会将进一步积极优化练习场地环境,持续不断地为增强教职工的健康服务,提升幸福感、增强凝聚力和向心力。(作者:赵巧云;审核:胡雯)